出轨的常见借口：哪些是真实的？

　　在面对出轨行为被揭露时，人们往往会找出各种各样的借口来试图解释或掩盖自己的行为。然而，这些借口之中，哪些有一定的真实性，哪些只是为了逃避责任的托词，值得我们深入剖析。

　　“我只是找前男友或追求自己的男人联络感情”，这一借口在某些情况下有一定真实成分

　　在婚姻中，若一方长期被伴侣忽视、情感需求得不到满足，内心的孤独感可能会驱使他们寻求外界的情感慰藉。当曾经有过情感交集的前男友或一直表达倾慕的人出现时，他们可能会在寻求联络感情的过程中，逐渐模糊了正常交往与出轨的界限。这种借口反映出婚姻中情感交流的缺失，是对伴侣忽视自己的一种反抗，但这绝不能成为出轨的正当理由。

　　“我是为了给自己减压”，这一借口也存在部分真实性

　　现代社会，人们面临着来自工作、家庭等多方面的巨大压力。对于一些心理承受能力较弱、不善于正确释放压力的人来说，当遇到某个异性给予关心和理解时，可能会在情感上产生依赖，进而发展出超越正常关系的情感。然而，这只是个人应对压力方式不当的表现，并不能成为背叛伴侣的合理借口。健康的做法应该是与伴侣共同面对压力，或者通过合理的方式如运动、兴趣爱好等来释放压力。

　　“我是‘被出轨’的，是那个男人/女人对我穷追猛打、勾引我”，这个借口有一定的现实可能性

　　确实存在一些人，他们善于主动出击，诱惑他人陷入情感纠葛。然而，这一借口往往被出轨者过度使用，以此来推卸自己的责任。在一段感情中，每个人都有自主选择的权利和能力，即使面对外界的诱惑，也应该坚守自己的道德底线和对伴侣的承诺。所以，“被出轨”只能说明存在外界诱惑因素，但不能完全掩盖出轨者自身意志不坚定的问题。

　　“我想要寻找被照顾关爱的感觉”，这一借口反映了部分人在婚姻中的真实心理需求

　　在许多家庭中，一方可能长期承担着照顾家庭、照顾伴侣的角色，却忽略了自己也需要被照顾和关爱。当在婚姻中得不到这种情感满足时，他们可能会渴望从外界获取。这种借口揭示了婚姻中情感付出不平衡的问题，但同样不能成为出轨的正当理由。夫妻之间应该相互关心、相互照顾，当一方有需求时，应及时与伴侣沟通，共同解决问题，而不是通过出轨来满足。

　　“是老公/老婆在外拈花惹草在先”，这一借口在一些情况下是真实的

　　当一方发现伴侣背叛自己后，出于愤怒、报复心理，可能会选择以同样的方式来回应。然而，这种报复性出轨并不能解决任何问题，反而会让婚姻关系陷入更深的危机。以牙还牙只会让双方都受到更大的伤害，破坏原本可能还有机会挽回的婚姻。

　　虽然这些出轨借口在某些方面反映了一些婚姻中存在的问题，但它们都不能成为出轨行为的正当理由。出轨是对伴侣、对婚姻的不尊重和背叛，会给家庭和个人带来巨大的伤害。我们应该正视婚姻中出现的问题，通过坦诚的沟通、相互理解和共同努力来解决，而不是用借口来掩盖错误的行为。